Psykolog

Anneli Sejer Iversen

KURSUSTILBUD

Jeg tilbyder i klinikken eller på virksomheder spændende og oplevelsesorienterede fyraftensmøder og kurser.

Vi arbejder med emner som:

  • Psykologisk sundhedschek - tag pulsen på din psykiske tilstand og få inspiration til en bedre livskvalitet.
  • Hvad vil det sige at være en god kollega, og hvordan bliver jeg det? - forebyggelse af mistrivsel og mobning på arbejdspladser.
  • Selvværd og selvtillid - lær at holde af dig selv og at synes, du er god nok.
  • Styrk dine kreative sider og lær dig selv bedre at kende - med elementer af kunst- og drømmeterapi.
  • Stressbelastning - årsager, forebyggelse, ændring af vaner samt psykologisk behandling
  • Mindfulnesstræning og -meditation - træning i opmærksomt nærvær i nuet - hvem, hvordan, hvorfor, hvornår.
  • Power til parforholdet, bliv bedre til at tackle parforholdets udfordringer.
  • Kroniske smertetilstande , psykologisk forebyggelse og -behandling. 

Pris:

varierer i forhold til gruppens størrelse og forløbets længde, venligst kontakt mig uforpligtende for præcis pris.

 

 

EVALUERING FRA EN KURSIST I MINDFULNESSTRÆNING:

Helt overordnet så har det været et superspændende, inspirerende og af og til grænseoverskridende forløb...

Jeg har allerede givet det min allervarmeste anbefalinger til alle dem, der gider høre på det;)

I forhold til min egen indsats på holdet har jeg forsøgt efter bedste evne at bidrage.. Det var et stort skridt for mig blot at skulle sidde i gruppen og fortælle, at jeg var sygemeldt pga. stress, men det gjorde mig godt. Andre gange har det faktisk været svært for mig blot at møde op til kurset, men pga. gruppens fantastiske åbenhed, engagement og hjertevarme, har jeg efterfølgende hver gang haft det så godt, når jeg er gået fra kurset...Vi er så vidt forskellige piger i gruppen, og dog er vi meget ens.. Det har været fantastisk at dele oplevelserne med hinanden.

Jeg synes også, at du som kursusholder har været fantastisk til at være omkring alle i gruppen på en meget fin og indlevende måde... Havde det ikke været for dit engagement og dybe indsigt i emnet, havde gruppen ikke fungeret så godt, tror jeg. ..

Jeg vil meget gerne være med i et opfølgningskursus - måske efter 3-4 måneder. Jeg synes, jeg har fået nogle rigtig gode redskaber i mindfulness at arbejde videre med.

Kontakt

Psykologhuset Haderslev
Psykolog Anneli Sejer Iversen
Mariegade 5
6100 Haderslev
 
Tlf. 22 40 12 80
 
info@psykolog-haderslev.dk